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Tout commence par une intention, un souhait.
Le lieu de pratique dépend de la météo. La pratique se fera à l’extérieur dès que possible.
Vous êtes invité à pratiquer la Mouna, un voeux de silence entre le cercle de parole de vendredi soir et celui de dimanche en fin d’après-midi. Si vous devrez rentrer chez vous le vendredi et le samedi soir et que vous ne vivez pas seul.e., vous essayez de faire votre mieux pour continuer la pratique et vous exprimer par écrit.
Les repas sont végétariens, si vous suivez un régime particulier merci de me le dire.
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Cercle de paroles – poser son intention
à 18h le vendredi 24 septembre
Voeux de silence
suivi par une séance de relaxation profonde et un repas végé
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Le lendemain on se retrouvera à 8h pour une méditation, rando, et Yoga.
Déjeuner vers 13h
Massage, temps libre, baignade…
Yoga 18h – 20h
Dîner, dodo
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8h méditation, rando & Yoga
déjeuner
massage, temps libre, baignade
Atelier relaxation musicale
cercle de paroles & goûter
Possibilité aussi de réserver une chambre dans le camping atypique Le Chassiron.
Le prix du stage sans logement : 210e.
Acompte payable sur l’inscription : 50e
non-remboursable sauf si l’annulation vient de la part de l’intervenant.