Dans la joie et la bonne humeur, retrouvons nous pour cette pratique Shutaïdo en 3 étapes sur 3 samedis.
Première étape :
· Se poser pour faire plus de place au ressenti en dévérouillant nos articulations.
· Pratique d’une quinzaine de mouvements fondamentaux permettant de se positionner, de s’enraciner, de s’aligner et de se centrer.
· Mettre de l’ordre dans son architecture énergétique avec conscience.
· Echanges et explications tout au long de la pratique.
Deuxième étape
· Réveil corporel pour encore plus de disponibilité.
· Echange autour de difficultés ou questionnement lors de la pratique en autonomie.
· Rappel des mouvements vus lors de la première étape.
Quelques mouvements fondamentaux supplémentaires seront proposés en fonction du groupe.
·Nourrir nos structures, notre architecture et notre Conscience.
Troisième étape
· Temps de relaxation, d’écoute intérieure et de réveil corporel.
· Temps d’échange pour faire le point sur l’autonomie acquise ou non et avec quel mouvement.
· Expansion et exploration d’autres espaces.
Participation financière : 75€ les 3 samedis (8 octobre, 5 novembre et 3 décembre).
Inscription : https://www.helloasso.com/…/cheminer-avec-le-shutaido…
Renseignement Delphine Couton 06 60 41 23 04
Conditions d’annulation et de remboursement de votre règlement
Le règlement de l’atelier vous sera remboursé :
Si annulation de votre part jusqu’à 7 jours avant le premier atelier.
Si annulation de votre part, uniquement pour motifs graves (maladie empêchant le déplacement, hospitalisation, décès d’un proche) sur justificatif.
Si l’atelier devait être annulé.